Aplikace pro iPhone a Android
1. Zdarma volání aplikace
2. Fitness aplikace
3. AppCake
4. Zdarma Phone Tracker App
5. Nejlepší klávesnice aplikace
6. Nejlepší zpravodajská aplikace
7. Aplikace WiFi Hacker
8. WiFi Hotspot aplikace
9. Nejlepší kontakty aplikace

15 nejlepších zdravotních a fitness aplikací pro Android a iPhone v roce 2018

Existuje stále více lidí, kteří by rádi našli nejlepší a bezplatnou fitness aplikaci pro zařízení Android nebo iOS, která jim pomohou s plánováním tréninku, aby mohli sledovat pokrok v udržování zdraví, udržování kondice, hubnutí atd. Nicméně, spousta cvičení aplikace na trhu, které vám ztěžují nalezení dobrého. Zde vám nabízíme seznam nejlepších fitness aplikací pro Android a iOS pro orientaci a pomůžeme vám dobře se rozhodnout v tisících tréninkových aplikací.

Aplikace pro fitness

Aplikace pro fitness

1. MyFitnessPal - aplikace pro počítání kalorií

Ikona MyFitnessPal

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: Zdarma (iOS); obsahují reklamy, nabídky v aplikacích (Android)

MyFitnessPal je kalorií počítadlo aplikace, která obsahuje 5 milionů potravin databáze, které vám umožní vést deník potravin. Nabízí bezplatný web a mobilní aplikace, které vám umožní snadné počítání kalorií a sledování potravin.

Klíčové vlastnosti:

• 5+ milionů potravin v databázi včetně globálních položek a kuchyní;

• Rychlé přidávání a protokolování receptů z celého webu;

• Snadné a rychlé sledování vaší stravy a cvičení za méně než 5 minut denně;

• Zaregistrujte se zdarma a webové a mobilní aplikace automaticky synchronizují deník, aby byl aktuální.

Rozhraní MyFitnesspal

2. Strava - GPS běh a cyklistika

Ikona Strava

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: nabízí nákupy v aplikaci

Strava je fitness aplikace s webem, která vám pomůže vylepšit sportovní zážitek a propojit miliony sportovců z celého světa. Spolupracuje s vaším mobilním telefonem nebo oblíbeným zařízením GPS a sleduje vaše aktivity a sdílí vaše úsilí s přáteli.

Klíčové vlastnosti:

• Sledujte svou aktivitu a výkon s klíčovými statistikami, jako je vzdálenost, tempo, rychlost, získaná nadmořská výška a spálené kalorie atd.

• Cvičte s přáteli, buďte motivovaní, nechte se inspirovat v komunitě Strava;

• Objevte svůj další cíl pomocí segmentů Strava, tras, map, klubů, výzev a závodních kurzů;

• Prémiová verze je k dispozici pro měsíční nebo roční předplatné.

Rozhraní Strava

3. Sworkit - přizpůsobené video cvičení

Ikona Sworkit

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: Zdarma (iOS); obsahují reklamy, nabídky v aplikacích (Android)

Sworkit je video cvičení aplikace, která poskytuje video instrukce a audio podněty, které vás provedou tréninkem a usnadňují sledování. Obsahuje videa v síle, strečink, kardio, pilates, jóga, které si můžete vybrat.

Klíčové vlastnosti:

• Nabízí rozsáhlou databázi cvičení a plánů tělesné hmotnosti pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé;

• Podpora přizpůsobeného designu vlastního tréninku;

• Synchronizujte cvičení přímo se službami Health, Google Fit a MyFitnessPal;

• S prémiovou verzí pro neomezené ukládání vlastních tréninků a exkluzivní předem připravená cvičení.

Rozhraní Sworkit

4. FitStar - osobní trenér

Ikona FitStar

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: Zdarma (iOS); nabízí nákupy v aplikaci (Android)

FitStar je fitness aplikace s odbornými trenéry, kteří vás budou trénovat prostřednictvím rozsáhlé knihovny cvičení a poskytují motivaci k dosažení vašeho fitness cíle. Díky dynamickým programům, které se neustále přizpůsobují vaší zpětné vazbě, cílům a schopnostem, je snadné získat a zůstat ve formě.

Klíčové vlastnosti:

• Poskytujte koučování s průvodcem pomocí video cvičení, motivace a tipů;

• S 7 až 50 minutovými rutinami, abyste se přizpůsobili a přidali ručně vytvořená sezení „10minutové abs“ a „7minutové cvičení“;

• Podpora sledování vašeho fitness pokroku na palubní desce;

• S Fitstar Radio můžete přizpůsobit svůj soundtrack od Popu po Hip Hop.

FitStar

5. Ztratit to! - Počítadlo kalorií

Ikona ztracené

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: Zdarma (iOS); obsahují reklamy, nabídky v aplikacích (Android)

Ztratit to! je efektivní program hubnutí, který odpovídá vašemu osobnímu dennímu kalorickému rozpočtu a plánu hubnutí a sleduje vaše jídlo a pohyby s jeho databází jídla a cvičení a sledovacími nástroji.

Klíčové vlastnosti:

• Máte po celém světě 7 milionů + databázi potravin a restauračních předmětů a značek;

• Podpora nahrávání nutričních informací spojených s etiketami potravin skenováním čárových kódů pomocí fotoaparátu vašeho telefonu;

• Sledujte jídlo lusknutím obrázku;

• S prémiovou verzí pro měsíční předplatné poskytující více funkcí.

Ztratit to

6. Běžecký trenažér C25K - 5K

Ikona C25K

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: Zdarma (iOS); obsahují reklamy, nabídky v aplikacích (Android)

C25K je fitness program pro začátečníky od gaučových brambor až po 5K běžců za 8 týdnů. Je určen pro lidi, kteří právě začínají běžet. C25K je 8týdenní plán s tréninkem třikrát týdně a tréninkem od 3 do 30 minut.

Klíčové vlastnosti:

• S denními programy, které střídají chůzi a běh, dokud nevytvoříte sílu;

• Kompatibilní s Apple Health Kit a Google Fit pro sledování vašich kalorií a vzdálenosti;

• Audio trenér a hudba jsou kompatibilní s aplikacemi GPS, hudebními aplikacemi, Healthkit a MyFitnessPal;

• Podpora sdílení a propojení s Facebookem, Twitterem a Instagramem.

CK25

7. JEFIT - Cvičební trenažér cvičení a cvičebního deníku

Ikona JEFIT

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: Zdarma (iOS); obsahují reklamy, nabídky v aplikacích (Android)

JEFIT je jednoduchá tréninková aplikace pro záznam a zaznamenávání vašich fitness cvičení. S ním můžete snadno sledovat tréninky a pokrok, vytvářet rutiny a fitness plány z až 1300+ databáze cvičení, spravovat své statistiky a synchronizovat data.

Klíčové vlastnosti:

• Vytvořte si své vlastní tréninkové rutiny z rozsáhlé databáze JEFIT s více než 1300 cvičeními;

• Stáhněte si více než 60 tréninkových rutin JEFIT Team nebo z více než 2000 komunitně vytvořených plánů pro zahájení tréninku;

• Synchronizujte všechna data, rutiny a tréninky z aplikace do počítače;

• Udržujte se ve svém tréninku tak, že budete odpočítávat do příštího setu.

JEFIT

8. Pocket Yoga - Váš instruktor jógy

Ikona kapesní jógy

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: 2.99 $ (iOS); nabízí nákupy v aplikaci (Android)

Kapesní jóga vám pomůže držet krok s vaší praxí vlastním tempem v pohodlí vašeho domova. Je v něm 27 různých sezení různé délky a obtížnosti. A Pocket Yoga nabízí pózy se slovníkem pozice, které vysvětlují podrobnosti správného držení těla, zarovnání a výhod.

Klíčové vlastnosti:

• Nabídněte podrobné hlasové a vizuální instrukce, které vás provedou každou pózou jógy a nasměrujete, kdy se nadechnout a vydechnout;

• Komplexní slovník póz, který vám ukáže správné držení těla a vyrovnání, popis pozice a výhody, atd .;

• Lze vybrat různá prostředí a ve vašem postupu se odemknou nová prostředí;

• Podpora bezdrátového připojení Apple TV s AirPlay.

Rozhraní Pocket Yoga

9. Trenér tréninku - osobní fitness trenér

Trenér cvičení

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: Zdarma (iOS); obsahuje reklamy, nabídky nákupů v aplikaci (Android)

Trenér cvičení je fitness program plný tisíců tréninků a vlastního tréninku vedeného zkušenými trenéry. Specializuje se na trénink s vysokou intenzitou pouze pro tělesnou hmotnost, rutinní posilování síly, energizující cvičení jógy a brutální fitness výzvy.

Klíčové vlastnosti:

• Nejlepší tréninky krok za krokem navržené odborníky, které vám pomohou rozdrtit vaše fitness cíle při každém cvičení s časovanou, zvukovou, fotografickou a video instrukcí;

• Poskytněte nový obsah výzvám Workout of the Week + nové programy;

• Najděte online trenéra v adresáři trenéra s funkcí „Start 1: 1 Online Training“.

Trenér cvičení

10. Charitativní míle - Walking and Running Tracker

Charitativní míle

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: Zdarma (iOS); obsahuje reklamy (Android)

Charitativní míle je aplikace pro fitness, která vám umožní fit a ovlivnit tím, že vyděláváte peníze na charitu, když chodíte, běháte, jezdíte na kole a jinak sledujete svou kondici. Je to spíše charitativní činnost než normální cvičení. Můžete milovat její koncepty vyděláváním peněz za charitu, když chodíte se psem, popadnete kávu, jdete na útěk a další.

Klíčové vlastnosti:

• Pracujte jako krokoměr, stopař, stopky, měřič jízdy na kole nebo běh stopky;

• Podpora více než 40 světově se měnících charitativních organizací, jako jsou Stand Up To Cancer, ASPCA, Habitat for Humanity a další;

• Termín výzvy (1. června 2016 - 31. května 2017) bude vyplacen sponzorskému fondu (v současné době 500,000 XNUMX $) charitativním partnerům v poměru k počtu kilometrů u každé charitativní organizace.

Charitativní míle

11. Cyklometr - jízda na kole, běh a jízda na horských kolech

Cyklmetr

Hvězdičky

Dostupnost: iOS

Cena: Volný, uvolnit

Cyklmetr je pokročilá aplikace pro iPhone určená pro cyklisty s mapami, grafy, mezerami, intervaly, koly, oznámeními, zónami, výcvikovými plány a dalšími. Je postaven od základů pro iPhone, iPad, Apple Watch a iCloud.

Klíčové vlastnosti:

• Zaznamenávejte neomezený počet tréninků, prohlížejte si tréninky v kalendáři a aktualizujte svá nejnovější data pomocí iCloud;

• Zaznamenávejte srdeční frekvenci, rychlost kola, kadenci kola a sílu kola pomocí senzorů a sledujte kroky po celý den a kadenci během tréninku;

• Podporujte cyklistiku, běh, chůzi, bruslení, lyžování a další aktivity a analyzujte svůj rozkol, intervalový a zónový výkon.

Cyklmetr

12. FIT Radio - Cvičební hudba a trenér

Rádio FIT

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: Zdarma (iOS); nabízí nákupy v aplikaci (Android)

Rádio FIT Každý den vám nabízí různé vysoce energetické seznamy skladeb, které vás překvapí a udrží vás v pohybu od žánru, typu cvičení, BPM a dalších. Je věnována poskytování nové hudby a tréninku s průvodcem každý den.

Klíčové vlastnosti:

• Technologie Pace matching najde perfektní seznam skladeb, který odpovídá vašemu kroku s běžícími mixy složenými z nejlepších běžících skladeb;

• Seznamy skladeb jsou vytvářeny tak, aby vám poskytly správný typ skladby přesně tehdy, když ji potřebujete, a to od 0 do 40 minut;

• Nabídněte stovky kvalitních DJ mixů určených k podpoře vašeho tréninku a denně přidávejte nové seznamy skladeb a mixů.

Rádio FIT

13. J&J Oficiální 7minutové cvičení

JJ Offical 7 minut cvičení

Hvězdičky

Dostupnost: Android, iOS

Cena: Volný, uvolnit

Oficiální 7minutové cvičení J&J je navržen Chrisem Jordanem, který je ředitelem Fyziologie cvičení v Johnson & Johnson Human Performance Institute. Je to rychlá, jednoduchá a vědecky založená aplikace pro cvičení.

Klíčové vlastnosti:

• Poskytujte dynamické pohledy na cvičení s hudbou, instrukcemi a časovačem;

• S 72 cvičeními a 22 cvičeními můžete přizpůsobit a vytvořit více než 1,000 XNUMX variant;

• Sledujte svůj trénink pomocí přizpůsobeného motivačního obsahu, připomenutí cvičení a oznámení o úspěších.

Johnson a Johnson Seven Minute Workout

14. CARROT Fit - 7 minutové cvičení a sledování váhy

Ikona mrkev Fit

Hvězdičky

Dostupnost: iOS

Cena: $ 3.99

MRKVOVÁ Fit není jako většina fitness aplikací, které vás povzbudí, abyste zhubli, ale vás provede urážkou a úsudky. CARROT Fit zaměstnává anti-Siri, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů, spíše než přijímat vaše příkazy, a trvá na tom, abyste se pravidelně registrovali a zhubli nebo jinak.

Klíčové vlastnosti:

• Zaměstnejte SCIENCE na zhutnění hodinového tréninkového programu do pouhých 7 minut nasáklých potem a popkulturou;

• Zvýšení hmotnosti způsobí, že CARROT bude rozrušený a zlý, protože na vás čeká více trestajícího cvičení;

• Získejte odměnu, když zhubnete pomocí upgradů aplikací, údajů o kočkách a dalších.

Koktejl

15. Google Fit - fitness sledování

Google Fit

Hvězdičky

Dostupnost: robot

Cena: $ Zdarma

Google Fit je fitness tracker, který vám pomůže sledovat kroky, čas, vzdálenost a kalorií a umožní vám měřit a dosahovat fitness cílů. Pro Google Fit potřebujete účet Google, abyste mohli začít s posilováním.

Klíčové vlastnosti:

• Automaticky detekovat chůzi, běh a cyklistiku a být schopen sledovat více než 120+ fitness aktivit;

• Sledujte svůj pokrok denně, týdně a měsíčně pomocí zařízení Android;

• Podpora připojení dalších fitness aplikací a zařízení k získání komplexního pohledu na vaše zdraví.

Google Fit

Co si myslíte o tomto příspěvku?

vynikající

Hodnocení: 4.5 / 5 (na základě hlasování 33)

autorský obrázek

04 2018:09 / Aktualizováno na App

Ikona diskuseZanechte svůj komentář a připojte se k naší diskusi